Para você emagrecer de verdade

Luciane Voltolini Comprometida consigo mesma, Luciane Voltolini é uma mulher forte e decidida, que faz acontecer e corre atrás de seus objetivos. Com muita coragem ela é e faz história!

Bela, corajosa, inteligente e extremamente dedicada ao seu trabalho. O objetivo é inovar com total dinamismo, apresentar sempre o melhor e incentivar você a construir, a consolidar novos e saudáveis hábitos. Assim trabalha a expert nutricionista Luciane Voltolini, formada pela Universidade Católica de Santa Catarina e que em seu fazer diário incentiva você a ter uma vida saudável e um novo comportamento ao se alimentar. O trabalho de Lu Voltolini é muito mais do que simplesmente fazer você ganhar ou perder medidas. É o despertar da consciência para o emagrecer com saúde e com uma mudança real no comportamento alimentar.

Ama tudo o que esteja relacionado com a saúde e por isso não deixa de se exercitar. A atividade física, seja ela qual for, faz bem para o corpo e para à mente. É praticante de musculação e recentemente aderiu ao padel como novo hobby. Ama viajar, conhecer novos lugares, diferentes culturas e, é claro, a gastronomia! Luciane também dedica parte de seu tempo aos estudos o que, por fim, também acaba sendo seu hobby.

O fascínio de Luciane Voltolini pela nutrição a acompanha desde a infância. “Sempre fui muito ligada aos alimentos. Meus familiares comentam que eu falava de comida o dia todo. E, como todos podem perceber, continuo falando em alimentação, mas de outra maneira. Com o meu auxílio a pessoa passa a ter não só um corpo saudável como, também, uma boa relação com a comida”. E quando Luciane fala em corpo saudável, ela não se refere a você ter um corpo magro, pois magreza não é sinônimo de saúde. O peso saudável é aquele que você se sente bem! “Mas eu demorei a enxergar isso. Eu, mesmo tendo biótipo magro, fazia inúmeras dietas. Todas essas que você já fez, eu também fiz, e o resultado? Engordava o dobro. O tempo passou e eu vi que a cada dieta restritiva que realizava, meu corpo demorava cada vez mais para responder aos estímulos normais. E cada vez ficava mais difícil.” Foi aí que Luciane notou que nada disso fazia sentido. Toda vez que realizava uma grande restrição alimentar, tinha mais vontade de comer e acabava tendo exageros alimentares. Sendo assim, passou a prestar atenção em seus hábitos, no que a levava a comer e qual o sentimento que se apresentava naquele momento. Começou a se conectar com seu próprio corpo, entender os sinais da fome e, dessa forma, começou a perder peso de maneira tão natural que o emagrecimento nunca mais foi um problema para Luciane. “Eu realmente descobri COMO EMAGRECER DE VERDADE, entendi que a nutrição é muito mais que calorias, que atrás da pessoa que quer emagrecer existem muitas histórias, muitas dores relacionadas ao seu peso. Existe uma pessoa com vida social, que gosta de um happy hour com os amigos ou até mesmo beber um vinho e apreciar a própria companhia, e porque não?!”

A nutrição efetiva, relata Luciane, é o equilíbrio entre a comida que alimenta nossas células e a comida que alimenta nossa alma! E é este o trabalho de Luciane Voltolini. Levar uma nutrição diferente, sem restrições, uma nutrição em que a pessoa irá escrever a sua nova história e ela, enquanto profissional, está ali para mostrar a direção. “Meu objetivo não só como nutricionista, mas como pessoa, é fazer o bem. É ver meu paciente não precisar de mim. Isso é libertador. É um imenso orgulho ver emergir uma nova pessoa, reconectada consigo mesma e livre das barreiras que julgava não conseguir superar”.

Luciane Voltolini, Nutricionista Instagram: @luvoltolini.nutri Facebook: Lu Voltolini Whatsapp: (47) 996 983 150 End.: Rua Blumenau, 64 / Conj.503 / América / Joinville/SC Fotografia: @camilavazfotografia Make/Cabelo: @janapaulamakeup